体力が

土曜日は晴れて、野球観戦にはもってこいでしたが、夕方7時までに萩の家に帰ってくる自信がなく、観戦を見あわせました。  日曜日は夜JARLグリーンクラブの総会が一関市の学習交流館であったのですが、疲れていけませんでした。  もっと体力があればいいのに。

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親子元気アップ!事業

 9月29日、山目公民館において「親子元気アップ!事業」が開催されました。参加したのは山目小学校4年PTAの皆さんで、指導したのは岩手県レクリエーション協会、奥州市レクリエーション協会、一関市レクリエーション協会、れくる会、世代にかける橋といった皆さんです。  開会行事に続いてまず親子が一緒になって体を使うレクリエーションを体育館で行いました。そのあと子供たちと親に別れて、子供たちはドッジビーなどの軽スポーツや紙飛行機つくりなどを楽しみました。親は和室に移動して、社会教育主事の先生から「子供の体力が落ちている」「子供の生活習慣病が増えている」といった話題を聞きました。  午前中のわずかな時間でしたが、参加者の表情が閉会時にはとてもいきいきとしたものになっていたように感じられました。  ところで、今回の私の任務は記録係ということだったので、写真をひたすらとっておりましたが、いま、昼間撮った写真を見返してみると、結果的に若いお母さん方の写真が多いようにも思えますが、これは決して私の趣味ではなく、参加者は父親より母親のほうが多かったということだと思います。(笑)

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ホルモン

 少し食欲が出たので、夕食はホルモンを奮発しました。でも、一人で頼むと、ホルモンはやはり多すぎました。  それから、帰りに商店によると、この店の飼い犬が「ワンワン」とお出迎え。しきりに、私のズボンのにおいをかぎます。   どうやら、ホルモンのにおいが気になったようです。 国産ホルモン鍋 【同梱可】【冷凍】ベルーナグルメショッピング柔らかな国産の豚もつを醤油味の鍋に仕立てました。キャベツ、ニラなどたっぷりの野菜を加えてどうぞ。(2楽天市場 by

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H24永井地区民運動会

平成24年度の永井地区民大運動会は、厳しい残暑の中永井スポーツセンターで開催されました。  白崖集落は、老若男女総動員で運動会に臨み、見事準優勝を勝ち取りました。また、終了後はいつものとおり盛大に反省会を行いました。  暑かったので、試合途中に飲む麦茶がとてもおいしかったです。

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胃がおかしい

 今朝は、朝一番で眼科に行ってきました。眼科も早く見てもらうためには朝七時に診察券を出さねばならず、診察券を出した後平泉のラーメンショップで朝食とすることにしました。  チャーシューメンとねぎ丼を頼んだのですが、以前のようにもりもりとは食べられません。思ったより時間がかかってしまいました。こんなことならすきやの朝食セットでも良かったのにと思いました。  眼科で処方箋を頂き薬局に行くと3種類の薬を頂きました。これに、透析関係の薬が4種類、精神科の薬を1種類服用しています。場合によってはこれに下剤が加わります。  こんなにいっぱい薬を飲んでいては、胃がおかしくなっても不思議はないですし、事実食欲がなくなってきました。  先日は夏バテ解消のためにウナギをたべましたが、全部食べるのが精一杯でした。今日は夕飯におろしそばを食べました。これもやっとの思いです。  いま、一番おいしいと思うのは、トマトやくだものです。でも、カリウムが多いので気をつけないといけません。  明日の朝は、プリンでも食べたらいいかなあ・・・。  ところで、ノートパソコンを稼動させ、メール環境に復活を果たしたと思いきや、「Windowsを構成するための準備中」という表示がノートPCの画面にあらわれ、現在作業ができない状況です。(このブログはふるいPCで作業しています)  関係各位の方々に、鉄道フェスタのご案内を差し上げなければと思うのですが・・・。 【業務用】(書斎 事務 作業)オフィスチェアー 丸…

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緑の未来へ希望を託して

 日本青年団協議会から第21次植林訪中団のご案内が来ました。日本青年団協議会では1992年より中国の砂漠で緑化活動をしているのです。  今年は、内モンゴル自治区オルドス市ダラトキを9/15~20の5泊6日の日程で訪れます。費用は130,000円です。  私が参加したときの様子は、旧サイト{3・6・5・5クラブホームページ}に掲載してありますので興味のある方は見てください。    いま、日本と中国の間には、不穏な空気が流れつつあります。ですが、こういう時期だからこそ、民間レベルの交流が大事なのではないかと思います。 参加申込は8月16日。日本青年団協議会社会部まで、  大正琴アンサンブル 大正琴でつづる70年代ヒット選集 団塊世代への贈りもの全音楽譜出版社ユーザレビュー:Amazonアソシエイト by

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模型を忘れたわけではない

 ここのところ、ブログの更新頻度がおちていますが、なかでも模型ネタが全くなくなってきております。  何しろ、人工透析生活に入ってから、週3日間は夜間透析に行っていますし、金曜日の透析が終わった次の日は何もせずに寝ていたいというのが正直なところです。でも、土曜日も診察してくれる病院があると、母親の眼科とか皮膚科とかに行かねばならず、身体を休めるのには程遠いのが現状です。  本来の職務に照らし合わせると、土・日は他の市町村または市内他地域のイベント等を視察、勉強に行くべきなのでしょうが、これも体力的に厳しいところです。  薬も血圧2種、めまい1種、その他3種、状況によっては下剤も飲んでいます。いろいろたいへんなので、みなさん自分の身体は大事にしてくださるよう願うばかりです。  さて、RM MODELS 204号の124ページに、キハ58とスカ色国電の顔合わせが載っていました。この情景、中央線荻窪生まれの私としては、懐かしさを覚える情景です。(もっとも、私の記憶の中では、国電は115系になっていましたが)そこで、手もちのBトレとモジュールでこの状況を再現してみました。  これでは飯田線に乗り入れたローカル急行といった趣です。もう少し旅行者のフィギュアを増やしてやりたいところです。ついでにもう1枚。  205系のBトレ2連です。ローカル線に仕事を見出した205系の姿を再現できればと思ったのですがいかがでしょうか。  ここまでかいて、久々にBトレを組んでみたくなりました。鉄道博…

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永井地区民夏季球技大会

2012年7月15日、永井小学校を会場に永井地区民夏季球技大会が開催されました。白崖集落はいつものように昼食のおにぎりつくりに取り組みました。  この日はあいにく朝からの雨模様で、予定されていた競技のうちソフトボールとグラウンドゴルフが中止になってしまいました。  ソフトバレーボール予選リーグに臨んだ白崖集落ですが、1勝1敗で決勝進出はなりませんでしたが、それでも3位の賞状を頂きました。  おにぎりと麦茶で昼食です。この後、6区チームと交流試合を行ないました。  午後2時からは白崖交流館において反省会(祝勝会?)を開催しました。その後、参加者はどこへ消えたのでしょうか・・・。

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金成温泉営業再開

昨年の東日本大震災で被災し、その後沿岸部被災者の避難所となっていた『金成温泉延年閣』が改装を終えて30日から営業を再開しました。 リニューアルで浴室が明るくなりましたが、浴室内部に時計がないので、2時間券で入浴したときいつあがっていいかわかりません。 リニューアル初日なのでタオルを頂きました。また、末野りんごのジュースをご馳走になりました。

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納豆だけは

 スーパーに行くとさまざまな納豆が売られています。中には、カレー味のたれがついた納豆も。 私は、納豆に関しては、なるべく国産の大豆を使った納豆を買うようにしています。 大豆の生産が軌道に乗らないと、水田の転作がうまく行きません。消費者として、気がついたことは農家の御手伝いをしたいと思います。  納豆を食べると腸にいいという人がいます。私も、がんばって納豆を食べたいと思います。 本日は、納豆の画像はありません。(苦笑) 中日は今日も追いつかれてしまいました。浅尾の復活が待たれますね。 おかめちゃんの栄養たっぷり納豆レシピ ?社員だけが知っている75品? (ミニCookシリーズ)ワニブックスユーザレビュー:Amazonアソシエイト by

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岩腎会第34回定期総会

平成24年5月6日(日)午前10時より、奥州市文化会館(Zホール)中ホールにおいて、岩手県腎臓病の会第34回定期総会が開催されました。  はじめに、亡くなられた方への黙祷、透析(業務)従事者表彰、長期透析者表彰が行なわれました。  来賓の県議会議員からの祝辞や、メッセージ・祝電の披露がありました。  議事に入り、平成23年度の活動報告・決算報告・監査報告が承認されました。また、平成24年度の活動方針と予算も承認されました。  役員改選のあと   東北大震災で被災した会員を支え、安心して透析を受けられ、安心して暮らせる社会を創ろう!  をメインスローガンとする総会スローガンが採択されました。  また どのような厳しい状況にあっても、これまでの体験を生かし、、支えあい、すべての透析患者が明るい希望を持って生きられる社会保障の確立と更なる充実を目指し、力を合わせて目標達成のために新たな意識を持って活動していくことを宣言します。  という総会宣言を採択しました。(要約)  午後からはアトラクションとして、水沢農業高校による水沢伝統芸能 と、鶴羽衣鹿踊り保存会による鶴羽衣鹿踊り が上演されました。

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オレ流二色丼

旅行から帰って、日常が戻って来ました。 二色丼と言えば、普通はウニとイクラだと想うのですが、私なりに健康的に納豆とメカブの二色丼です。 旅行の話はまたあした。皆さん大雨に気をつけましょう。

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プロローグ

 ここ1年ほど、ろくでもないことが続いておりまして。  人工透析に加え、脳波に異常が見られるとかで、薬を飲まされる羽目になりました。この薬が、どうも相性が良くないようで、こんどは胃がおかしい感じがあります。おいしそうなものを見ると、目は食べたいのですが、半分ぐらい食べると「もうたくさん」という感じになります。胃の悪いのが腰にも影響しているようです。  仕事のほうもつまらないミスが多くなったように思います。あたりに迷惑をかけていて申し訳なく思っています。真面目にやっているつもりなのですが。  こんな状態なので、趣味などはやめて、仕事と闘病に専念すればいいのかなとも思ったのですが、人工透析を受け始めたころに立てた目標 「全国の600ボルト路線を全部乗る」 これだけはやりとげたいなあと改めて思いました。大体、自分の立てた計画でさえ満足にできない人間が、人様のためになるような仕事ができるとは思えないのです。  今回、GWの前半を活用して、西のほうに行ってきました。透析の合間を縫っての旅でしたが、600ボルト全国制覇に向けて前進することができました。何回かに分けて、ブログでレポートしたいと思います。

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更新が滞っています。

タイトルどおりの状況で申し訳ありません。 年度末でもあり、本職のほうが忙しいのと、いささか通院疲れのようなものがあり、ブログの更新ができていません。 本日も、本当は盛岡に行って、落合前監督の講演を聞く予定だったのですが、まだ寒いので盛岡に行くのは自重しておりました。 もう少し、温かくなったら、元気が出ると思います。 【ポイント7倍対象】盛岡じゃじゃ麺 2食入ルネサンス楽天市場店※この商品は取寄せ商品につき、お届けにお時間をいただいております。※ご注文前に必ずこちらをご覧下さい楽天市場 by 新・完全走破 高速道路の旅 Part IV 盛岡~士別剣淵 [DVD]ポニーキャニオンユーザレビュー:Amazonアソシエイト by 【ポイント7倍対象】盛岡冷麺 2食入ルネサンス楽天市場店※この商品は取寄せ商品につき、お届けにお時間をいただいております。※ご注文前に必ずこちらをご覧下さい楽天市場 by

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壊れかけの生き方

元岩手県青年団体協議会監事の三嶋淳一さんは、44歳の若さで津波の犠牲になってしまいました。私の父親も、数えで44歳で亡くなっていますが、私はそのとき高校生だったのに対して、三嶋君のお子さんはまだ中学生や小学生です。どうか、頑張って生きてほしいと思うのです。 一方、私には嫁も子供もなく、さらに障害者になってしまってので、此の先生きていても何もいいことはないのではないかと思っていました。しかし、やはり生きている以上はまじめにやらないといけないのではないかと思うのです。生きたくても生きられなかった人は大勢いるのです。  障害年金ももらえることになりました。でも、遊んで暮らせるくらいの金額ではなさそうですし、また、この少子高齢化時代、働けるうちは働くのが国民の務め(?)ではないかと思うのです。  人工透析をうけているといっても、腎臓病患者の雑誌などには、人工透析をうけている人も適度な運動をしたほうが身体機能が維持できると書いてあります。そこで、私は今日はまず気功整体にいってマッサージを受けました。それから、平泉のラーメンショップで昼食。にんにくもたくさん入れました。そのあと、以前通っていたアスリートセンターで自転車をこいだりマシンでトレーニングをしたりしました。あまり急にやって体を痛めないように気を付けるつもりです。それから、厳美街道沿いの温泉施設「古戦場」で炭酸泉やサウナに入って汗を流しました。  日曜日は体をやすめることにしましょう。

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前沢温泉舞鶴の湯

奥州市前沢区にある温泉です。障害者手帳を見せると入浴料が割引になります。 温泉のほかに大広間や食堂があります。食堂はメニューが豊富なので、一度昼間からゆっくりしたいのですが、なかなかそういう時間がありません。 【追記】この温泉も、東日本大震災の影響で休業を余儀なくされました。いまは、平常に営業しています。

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かんぽの宿一関

1月2日に行って温泉に入りました、体重を少しでもおとしたいとおもい長風呂をやったら血圧があがってしまいました。

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今年はたいへんな年でした。

1年間の疲れがどっと出たようで、しばらくブログもお休みしていました。 腰が痛くなるのは、少し良くなったような気もしますが、まだ仕事に支障のあるレベルですので、28日に病院で腹部のCTを撮ってもらいました。結果は年明けに教えてもらうことになっております。 今年は大震災もあり、多くの皆様からお見舞いのメール、メッセージ当いただきありがとうございました。 来年は、岩手県も、そして私の体調も復興の年にしたいと思います。 来年もよろしくお願いします。

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うちうちの話題

 1日目の公開運転終了後、参加者でわずかなの間内輪運転会を行ったのですが、その時にOゲージの車両が登場しました。  3線式Oゲージというのは、私などは電気的な仕掛けがよくわからないのですが見ていては面白い代物です。  それから、ホテルのバスで移動。パレスホテルの最上階で約50名が参加。来賓として水沢駅長なども参加していただきました。(会長のあいさつ)  何人かの人と話をしましたが、今年は震災があり、フェスタに来る前に気仙沼によってきたとか、フェスタ終了後に釜石でボランティアをする予定だとか、福島で除染をしてきたとか、本当にみなさんお疲れさまです。人は誰しもこのような気持ちをもっているのだと感じました。  また、奥州市の観光協会の方からも名刺を頂きました。この方の橋渡しで、今回のフェスタには沿岸部の物産販売が登場したとのことです。こういう商工関係の方々とお話をするたび、本職でがんばるよりフェスタのほうがつながりが太くなるのは何でだろうということです。  しかし、こうなると会場内を移動するのも一苦労です。  そんななかで、ある方から、私の体を心配してのお言葉を頂きました。あらためて、周囲の人間に心配をかけていたのだなあと感じました。  お酒も決して体に良くないので、来賓がお帰りになったころに私も部屋に引き上げました。今年はホテルの中での懇親会なのでその点は楽です。  部屋ではおとなしくテレビを見ていました。平原綾香が美空ひばりの歌を歌ったのが印象的でした。  翌朝、ホテルで朝…

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駅のとなりの

 昨日は摺沢駅に併設されているコミュニティーセンターへ出張。   本日は盛岡駅に隣接している「アイーナ」に出張。  両方ともワゴン車や貸切バスでの移動。仕事だから電車に乗れないのはやむを得ないのですが、少しストレスを感じるところでもあります。  今日、アイーナで平泉町議会議員のTさんとしばらくぶりにあったのですが「疲れているようだね」と声をかけられました。  「大丈夫ですよ。まだ仕事をやめるわけにはいきませんし」と答えました。 が、本音を言えば、いつまで今の仕事を続けていられるかなあ、と思い始めていることも事実なのでした。

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ガーリックライス

本日は夕飯にガーリックライスを作りました。玉子も二つ入れました。 週末は栄養をつけて、月曜日からの仕事に臨みたいところです。でも、金曜日のつぎの透析が月曜日なので中2日間開きます。1回の透析で除去することができる水分が3kgが上限なので、この3Kgを下回るためにはかなり土日の飲食に気をつけなくてはなりません。他の患者さんはよく2~3kgに収めてくると思います。 ところで、ドラゴンズの優勝は今日も決まりませんでした。次こそはガーリックの効いた試合をして、優勝を決めて欲しいと思います。

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臓器移植キャンペーン

10月2日、イオンスーパーセンター一関店で全国一斉臓器移植推進キャンペーンがあり、岩手県南腎友会の会員16名が参加しました。 午前11時から12時までの1時間で、子ども対象の風船200個、臓器移植意志登録カードを添付したティッシュペーパー1000個、リーフレット2000枚を配布しました。 このような催しは岩手県内6箇所で開催されました。 この日のイオンスーパーセンターでは、他にも献血車がきたり、一関学院の生徒が赤い羽根共同募金を呼びかけるなど、福祉関連のイベントが複数行なわれました。 キャンペーン終了後は、岩手県南腎友会のメンバーは一関生協コルザに移動し、全員で昼食をとりながら反省を行ないました。

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古戦場のお風呂がリニューアル

一関市の厳美街道沿いにある古戦場の浴場のリニューアルが完成したのでいってきました。浴室の入口は画像のように一新されていて期待大でした。 ところが、中に入ってみるとあまり大きく変わっていません。水回りの配管には大きく手を加えなかったと見られます。 以前あった薬湯が姿を消し、その部分がイオン泉というものになっていました。 効能書きには「人工透析患者の血行改善」などという表示もあり、本当であればこれからも足を運びたいと思います。もっとも効能書きには「抹消神経の改善」という標記がありますが「末梢神経」が正しいと思われ、効能書きも怪しいもんだと思いました。 それから、サウナに入りました。サウナの壁面は木材が新しくなっていました。サウナで同室になった人と「あまりリニューアルになっていないよね。」というところで意見が一致しました。もっとも「新しい温泉が各地にできている中でこの値段でやっているのだから文句は言えない」ということも言っていました。 約300g体重を落として浴室を出ました。  入浴だけであれば、550円なのですが、食事とセットで頼むと1000円です。何種類課のメニューの中から、私は卵どんぶりを選びました。  ところで、明日10月2日は、一関市のイオンスーパーセンター(中里のほうです)で、全国一斉臓器移植推進キャンペーンが11:00から12:00のあいだ開催されます。お近くにおいでの方、お立ち寄りいただければありがたいです。

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土曜日

土曜日の夜にテレビでナイターなど久しぶりです。 今日は、ネルソンが好投。ブランコ、堂上剛の2本のツーベースと、浅尾~岩瀬の継投も決まりすっきりとドラゴンズがかちました。 スッキリしないのは私の体調で、本日は朝一度起きたもののまたフトンに直行。午後から高専賃に母親の薬を届けに行ったところ、喜寿なので敬老会をやっていただいたとのことでした。最近は長生きする人が増えたせいで、行政の敬老会では喜寿の人はまだ対象にならないのです。 それから、気功整体の先生に念入りに腰をもんでもらいました。 腰が痛いと、PCにむかうのも苦痛ですし、前かがみになって模型を作るのもたいへんです。 職場でも、自分で自分の作業効率が落ちているのはよくわかります。情けないです。 夜中に夢遊病者のような行動を起こすのも、少し落ち着いていたのですが、最近また少し出てきました。おおきな怪我はありませんがひじをすりむいたりします。 こんなことでいつまで今の職場にいられるだろうかと不安になります。 まだ試していないのは「転地療養」でしょうか・・・。

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平成23年永井地区民大運動会

9月4日(日)、永井地区民大運動会が永井スポーツセンターで開催されました。 実は、台風の接近に伴い、大荒れの天気が予想されていて、正直なところ私も これはきっと中止になるだろう と思っていたのですが、台風の進路が西にずれたので、天候が崩れず運動会は予定通り実施することができました。 私がおっとり刀で駆けつけたのは 競技も終盤になった玉入れのあたりでした。その後 行政区対抗リレーに声援を送りました。 がんばった甲斐があって、白崖集落は準優勝しました。おめでとう!!!

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腎友会のボウリング大会

9月4日(日)奥州市水沢区のボウリング・クオリアにおいて「岩手県南腎友会ボウリング大会」が開催され、10名の会員が参加しました。  はじめに会長さんが光るボールで始球式を行なった後、練習はなくいきなり競技開始となりました。  私は、もう10年ぐらいボウリングとはご無沙汰でした。特に、腎臓を悪くしてからは過激な運動は禁止だったので、しばらくぶりに持つボールも重たく感じられました。  なかなかボールがまっすぐに転がってくれず、1ゲームめは64ピンで出場者9名中最下位になってしまいました。これはいけません。岩瀬も300セーブを達成したというのに、私がこんな調子では大記録に陰りがさすというものです。  2ゲーム目になり、何とか昔やったときの感覚を思い出したのでしょうか、ストライクも3回出して、2ゲーム目のスコアは121ピン。2ゲームの合計で185ピン、順位は5位になりました。  それから、会場を移動して表彰式。私はコーヒーセットを頂きました。  会長からは「透析患者は運動不足になりやすいので時々運動するように心がけましょう」というあいさつがありました。  その後、ハヤシライス・ローストビーフ・ハンバーグなどの昼食を食べました。体重の増加が気になるところです。  私の睡眠障害に関して、他の患者さんからは「仙台の病院に行って見てもらったほうが良いのでは」というご助言も頂きました。ありがたいのですが、これ以上職場を休むのもいやだなあと躊躇するところです。  他の患者さんも、…

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蒸し暑い夏の夜

 今年の夏は、体調を崩したので、本当に何処へも出かけることができませんでした。  でも、一般の方々の話を聞くと、津波で海は瓦礫だらけになってしまったので、海にはいけなかったとか。つまりこの夏は、みながレジャーを少し控えめにしたということなのでしょう。  西日本の台風被害、少なくすめばよいのですけれど。  さて、本日は一日仕事をしていました。冷房の効いたところにいたのは良かったのですが、エアコンのない自宅はちょっと暑いです。  そろそろ、身体を鍛えなくてはいけないと思っています。手始めに、軽く、あしたから。

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去就

 テレビでは菅総理の退陣のニュースをやっていました。私としては「やめても食べていける人はいいなあ」というのが正直な気持ちです。  とはいえ、先輩職員の胸のうちを聞いたりすると、「自分もいつまで働き続けられるのだろうか」と不安になります。  腎臓の先生は「透析を受ければ働き続けられるよ」と言っていたのですが、事態は良くない方向へと進んでいるように思います。

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24時間テレビ

先ほどまでみていました。 もっとも、24時間続けて見たわけではなくところどころつまみ食い的にみていました。 まず、土曜日夜の陸前高田からの中継で、かつての青年団時代の仲間が出ていました。いろいろ津波でたいへんな目にあったようですが、本人は元気そうで少しほっとしました。 徳光さんのマラソン、無事ゴールできて良かったと思います。時間内にゴールしているあたりは、時間に厳格な放送人としてのプライドを垣間見たような気がします。 それから、障害を持つ人たちがいろいろなことに挑戦していました。どれも素晴らしい発表でした。 私が『600ボルト鉄道全国制覇』を目指しているのも、自分の限界に挑戦する?という意味合いもあるのですが、この夏は体調不良により出かけることができませんでした。残念ですね。 クリティカルチェーン—なぜ、プロジェクトは予定どおりに進まないのか?ダイヤモンド社エリヤフ ゴールドラットユーザレビュー:Amazonアソシエイト by

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